Seu corpo sabe sair
do estado de tensão.
O reiki ajuda a criar
as condições para isso.
Uma sessão de até 1 hora onde você deita, fecha os olhos e simplesmente permite. Sem esforço, sem exposição, sem precisar falar nada.
Agendar sessão de reiki
Reiki, na prática.
Reiki é uma prática terapêutica que trabalha com a ideia de que o corpo tem sua própria energia. Estados de tensão, estresse e bloqueio emocional interferem no equilíbrio dessa energia.
Na prática: você deita numa maca, de roupa mesmo, e fecha os olhos. A terapeuta posiciona as mãos levemente em pontos específicos do corpo (cabeça, ombros, peito, abdômen) ou mantém as mãos próximas, sem toque direto. Você não precisa fazer nada, imaginar nada, falar nada.
O que a maioria das pessoas sente: respiração ficando mais tranquila, mente desacelerando, sensações de calor ou formigamento, relaxamento profundo. Algumas chegam a dormir.
Reiki não substitui tratamento médico. Não é religioso. Não exige que você acredite em nada. É uma técnica de relaxamento e equilíbrio.
Para quem o reiki é indicado.
- Estresse acumulado: quando o corpo não consegue relaxar mesmo em repouso
- Ansiedade leve a moderada como apoio complementar
- Dores físicas recorrentes ligadas a tensão (cabeça, pescoço, costas)
- Apoio durante tratamentos médicos (quimioterapia, recuperação cirúrgica)
- Insônia relacionada a dificuldade de desligar
- Luto e processos emocionais intensos onde o corpo precisa de acolhimento
- Quem precisa de um momento de parar de verdade
Reiki não substitui hipnoterapia quando:
A demanda envolve ansiedade severa, traumas, dependência emocional ou compulsão. Nesses casos, a hipnoterapia (que trabalha a causa) é mais indicada.
Se não tiver certeza qual é o melhor caminho para o seu caso, me conta no WhatsApp.
Como funciona, do começo ao fim.
A sessão dura entre 40 minutos e 1 hora. Você chega, se deita na maca de roupa mesmo e fecha os olhos.
A partir daí, a terapeuta começa posicionando as mãos em sequência pelos pontos do corpo. Você não precisa fazer nada, apenas permitir que o corpo desacelere.
No final a terapeuta encerra de forma tranquila. Se você quiser, compartilhamos brevemente como foi.
Perguntas frequentes sobre reiki
01 Preciso acreditar em reiki para funcionar?
Não. O reiki não exige crença ou fé. Exige apenas disposição para relaxar. Pessoas céticas que se permitem deitar e fechar os olhos relatam os mesmos benefícios de relaxamento.
02 Reiki é religioso?
Não. Reiki é uma técnica terapêutica de origem japonesa, sem vínculo com nenhuma religião ou crença específica. Pode ser praticado por pessoas de qualquer religião.
03 Reiki tem efeito colateral?
Não há efeitos colaterais conhecidos. Após a sessão algumas pessoas sentem um relaxamento intenso. Em casos raros, pode haver um leve cansaço emocional nas primeiras 24 horas, o que é normal quando o corpo processa tensões acumuladas.
04 Quantas sessões de reiki são necessárias?
Para relaxamento pontual, uma sessão já traz benefício perceptível. Para acompanhamento de processos mais longos (suporte durante tratamento médico, luto, período de estresse intenso), sessões semanais ou quinzenais fazem mais sentido.
05 Reiki pode ser combinado com hipnoterapia?
Sim. Para pessoas em processo de hipnoterapia que precisam de apoio corporal ao longo do tratamento, o reiki funciona bem como complemento. Avaliamos juntas se essa combinação é adequada para o seu caso.
Seu corpo merece um momento de parar.
Agende sua sessão de reiki. Presencial em Capoeiras, Florianópolis. R$ 200 por sessão.
Presencial em Capoeiras, Florianópolis. Online para todo o Brasil.
Segunda a sexta, 09h30 às 18h (presencial) · até 19h (online).